ライティング

反省文のプロが語る、大人も使える信頼を獲得する反省文の書き方

夏休みが明け、反省文の季節がやってきました。

学校が始まり、長期休暇のノリを引きずったまま登校し、先生に怒られ、反省文を書かなくてはいけなくなってしまった悲しき学生が増える時期です。

 

こんにちは。反省文のプロです。中学生時代に反省文を書き、国語の先生から「お前は反省のしかたがうまい」と絶賛された経歴を持っております。ピンチはチャンス。反省文とは、書き方によってあなたの今後のスクールライフを豊かにするか、先生にネチネチと目をつけられるかを決める非常に大事なものです。

 

ここでは、ただ事務的にこなすのではなく、【「コイツはできる」と先生からの信頼を勝ち取る一歩先の反省文の書き方】をお教えします。ちなみに大人が何かの間違いで万が一この記事にたどり着いてしまっても、社会人は社会人で組織に属している限り「大人の反省文」を書く可能性はありますので、軽い気持ちで楽しんでいってください。

反省文のプロ、筆者について

軽く自己紹介をします。このブログを運営・管理しているばーしーと申します。現在ブログを作成したり、依頼されてサイトの記事を書いたり、ウェブ上で編集の仕事をして生活しています。

 

反省文の実績としては、中学時代に修学旅行でまくら投げをしていて旅館の備品を破壊し、反省文を書いた時に、国語の先生に褒められたことがあります。「お前の文章はすごい反省してる感が伝わるな!」と。

 

また、ほとんど言葉も交わしたことのない同級生に「ばーしーくんがいじめてきた」という理由から不登校にさせた(?)ことがあり、反省文を書いたことがあります。完全に身に覚えがないので否定し続けましたが、当時、地元ではクズで有名だった担任教師に反省文を書くことを強いられ、大人の力に屈し書きました。つまり、「身に覚えのないことについて反省した」ということです。

 

やっていないことまで反省できる。これは「プロ反省ブナー」と言ってよいのではないでしょうか。デキるビジネスマンは、経験したことがなくても「できるように見せる」ことに長けています。そういうことです。

 

では、早速信頼を勝ち取る反省文の書き方を見ていきましょう。

反省文の構成

反省文には基本的な文の構成があります。ここでは仮に、「アンディの彼女であるナオミちゃんを、ボブが奪ったことがバレて反省文を書いた」としましょう。

事実

起こした事実を、主観を入れずに端的に書く。いつ、どこで、あなたが、誰と(誰に)どのように、何をしたのかを明記します。

私は9月1日にアンディの彼女であるナオミちゃんをパブにデートに誘い、その夜私のシェアハウスで一緒に朝まで過ごしたことを、反省します。

 

誰が書いても同じ、事実のみが取り出された状態です。汚れたホコリや身を守るための農薬がついた皮をすべて剥がした、ごまかしのきかない果実です。渋く苦い、果実です。

事実

5W1Hに留意しましょう。

 

原因

ナオミちゃんが可愛かったからではありません。アンディにはもったいないと思ったからではありません。原因はすべてあなた自身にあります。反省する気持ちを相手に示すのであれば、誰かのせいには決してせず、あなた自身の行動を振り返ってください。

原因は私自身の自己管理の甘さによるものです。お酒が入り、美しい女性を見て、理性を利かせることができませんでした。

 

原因は過剰にやりすぎた、大丈夫だろうと舐めすぎた、ついうっかり、知らなくてやってしまったということでほぼ説明できると思うので、反省文への書き方は、「過剰な行動」、「予測の甘さ」、「自己管理の甘さ」、「知識の足らなさ」と書き換えればで大抵の原因はカバーできるでしょう。

原因

やりすぎーーーーー→過剰な行動

なめすぎーーーーー→予測の甘さ

ついうっかりーーー→自己管理の甘さ

知らなくてーーーー→知識の足らなさ

 

謝るべきこと

起こした事実が、誰に、どのように迷惑をかけ、あなたが謝る必要があると考えるかを述べてください。校則を破って反省文を書かなくてはいけなくなったとして、あなたは誰に何を謝らなければならないのですか?謝らなかったら最悪の場合どうなるかをよく考えてみてください。

今回の私の過ちは、一番の友人であるアンディとその彼女のナオミちゃんの仲を壊しかねない行いであり、彼女であるナオミちゃんにも精神的に傷つけてしまいました。そのことについて、深くお詫びをしたいと思います。ごめんなさい。

 

ここにボックスタイトルを入力

謝る相手と何に対して謝れば良いか分からない時は、自分が起こしたことにより最悪どのような事態が待ち受けているかを考え、謝ることでその事態を防げると思ってみよう。

 

誓い

基本的に「する」か「しない」です。2度としないなら、しないかもしれないではなく、しないのです。気をつけるとか、努力をするのではなく、同じことはしないのです。昨日見た英単語を忘れてしまうのとは訳が違います。あなたが反省文まで書いて学んだことは、忘れてはならないのです。忘れなければ、2度と繰り返しません。

今後、友達の彼女を寝取るというような行いは2度と繰り返しません。友達を女性としてではなく、友達として付き合っていきます。

 

誓い

誓いというのは「頑張る」ではなく「約束する」ということです。

 

誓いを達成するためにすること

ここまで言えれば完璧です。社会人には必要なことですが、先生はそこまでは求めないでしょう。目標を達成するには具体的な行動が必要であり、この誓いを達成するためにすることというのは具体的な行動のことを指します。

長期的な女性関係を断つ必要があると考え、6ヶ月間女性ホルモンを投与すること、また、同時にその間、お酒を断ちます。

 

誓いを達成するためにすること

自分ができる範囲でやりましょう。

 

あなたの気持ち

最後に、あなたの気持ちを添えてください。「もうこんな想いをしたくない」、「今後はしっかりしていきたい」「反省文を書いて冷静になった」などあなたの素直な気持ちはここで表現しましょう。ただし、あくまで前向きな、気持ちです。

自己管理を徹底し、改善がみられた暁には、これからも、アンディとナオミちゃんと友達として付き合っていきたいです。今回は本当に悪いことをしたと思っています。ごめんなさい。

 

あなたの気持ち

後ろ向きな気持ちは書かないこと

 

まとめてみよう

それぞれをつなげて一つにしてみましょう。

 

(事実)

私は9月1日にアンディの彼女であるナオミちゃんをパブにデートに誘い、その夜私のシェアハウスで一緒に朝まで過ごしたことを、反省します。

(原因)

原因は私自身の自己管理の甘さによるものです。お酒が入り、美しい女性を見て、理性を利かせることができませんでした。

(謝るべきこと)

今回の私の過ちは、一番の友人であるアンディとその彼女のナオミちゃんの仲を壊しかねない行いであり、彼女であるナオミちゃんにも精神的に傷つけてしまいました。そのことについて、深くお詫びをしたいと思います。ごめんなさい。

(誓い)

今後、友達の彼女を寝取るというような行いは2度と繰り返しません。友達を女性としてではなく、友達として付き合っていきます。

(すべきこと)

長期的な女性関係を断つ必要があると考え、6ヶ月間女性ホルモンを投与すること、また、同時にその間、お酒を断ちます。

(率直な気持ち)

自己管理を徹底し、改善が見られた暁には、これからも、アンディとナオミちゃんと友達として付き合っていきたいです。今回は本当に悪いことをしたと思っています。ごめんなさい。

このようになります。一つ一つ書くことを整理していけばそんな難しくなさそうに見えませんか?

 

反省文を書く前に勝負は決まっている

なぜあなたは反省文を書くのでしょうか?言われたから?

 

それは違います。

反省文を書く本質は、相手に許してもらい信頼を回復するためです。

 

その本質を理解しておくと、実は反省文は、内容よりも大事なことがあるのです。極端な話、反省文を提出した時にはすでに勝負は決まっているかもしれません。

後半は、反省文を出す作法、ポイントをお伝えします。

 

言われる前に書く

実はこれが最も強力な方法です。

 

先生に「お前、こんなもの書いてきて…反省文書かなきゃいけないようなことするなよ」と言われるかもしれません。しかし、「こんなもの書いてきて」の時点で評価は上がっているのです。言われてもいないのに自ら書いてきたと言うことに意義があるのです。

 

でもこの記事を検索してきた人だとしたら既に「書いてこい」って言われてますよね、ごめん。

 

スピード

もし先生から既に反省文を書いてきなさいと言われているのなら、次に大切なことがスピードです。何よりも大切にしてください。

 

将来わかるようになると思いますが、先生に指示された反省文の執筆はクレーム対応のようなものです。契約よりも優先すべきものは何でしょうか?クレーム対応です。もし今日大事なデートがあっても反省文を優先してください。友達とカラオケに行く約束をしていてもです。クレームを最優先で処理するのができる男の証であり、優先順位のわかっている男に対して周りは応援してくれます。

 

先生に言われた期限があったとしても、優先して書いて早めに出すべきです。そういう「態度」が大事だからです。

感謝の気持ちを持つ

先生も最後は「ったくお前はしょうがないやつだな。もうやるんじゃねーぞ!」ニカッとして終わりたいもんなんです。そんな先生に対して「ウゼェ」と言う気持ちはみじんも持ってはいけません。

相手はあなたよりも人生経験のある百戦錬磨の教師です。めちゃくちゃ頭も良いし人を見てきています。少してもひねくれた態度をとると話が長くなるだけなので、「先生、こんなに一生懸命叱ってくれて有難うございます」という気持ちを持ちましょう。

反省文のプロが語る、信頼を獲得する反省文の書き方まとめ

色々お伝えしましたが、反省文の書き方は基本的なポイントを押さえておけば良くて、それよりも対応するスピードや叱られている時の反応の方が大事だと思っています。

あなたが窮地をうまく切り抜けられることをお祈りし、終わりにしたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。